Kann mich so gerade wirklich schlecht emotional lösen, weil die Resthoffnung immernoch da ist.
Das wird auch noch eine Weile so weitergehen. Je nach individueller Veranlagung und Situation dauert das länger oder auch noch länger. Das ist zwar nicht schön aber im Grunde ganz normal und im Regelfall, nach einiger Zeit, wird es heilsam. Da musst Du durch. Wie - das ist sehr individuell. Bei all diesen emotionalen Wellengängen in dir, die unausweichlich kommen und gehen werden, ist für ein EB wichtig, dass deine Ex das nicht mitbekommt.
Wenn dir nach Tränen ist - lass laufen. Wenn dir nach Wut ist - reg dich auf. Wenn dir nach nichts ist - mach nichts. Das gehört alles dazu, es ist deine Katharsis. Zeig es aber auf keinen Fall deiner Ex, sofern Du ein EB anstrebst.
Hier kommt dir die (noch aufzubauende) Distanz zu ihr und auch die Fernkommunikation per Texterei zugute. Denn selbst wenn Du dir vornimmst und es theoretisch in dich aufgesogen hast, wie Du strategisch mit deiner Ex kommunizieren solltest - bedenke, dass Gesprochenes nur einen kleinen Teil der Kommunikation ausmacht. Du kannst vielleicht die richtigen Sätze sagen aber der Rest deiner Gesamtheit kommuniziert deine Gesamtheit. Und kurz nach einer Trennung sind das nunmal emotionale Abgründe. Auch wenn sie das bewusst nicht wahrnimmt - der Rest ihrer Gesamtheit wiederum wird es so wahrnehmen. Und Du kannst dir ja vorstellen, dass emotionale Verzweiflung einfach nicht attraktiv ist. Auch wenn dich deine Ex noch mag und vielleicht Mitleid empfindet und sich wünscht, dass es dir gut geht - als Mann und Partner wird sie dich so nicht haben wollen. Deswegen meide so gut es geht vorerst jeglichen direkten Kontakt.
Nun das Gute
Diese blöden Textereien. Da kann deine Ex nur das wahrnehmen, was sie als Text in der Hand hält. Den Rest wird sie sich zusammenreimen müssen. Also wenn deine Ex dich anschreibt und Du geschickt reagierst (mit Hilfe des Forums!), wird sie nach und nach ein Bild von dir bekommen, welches Du zwar
noch nicht ganz erfüllen kannst - Du hängst ihr ja noch nach - aber in Zukunft, wenn Du dich wieder aufgebaut hast, sein wirst.
Du kannst jetzt nicht der in sich ruhende Hafen sein, den Frauen und auch deine Ex so gerne ansteuern. Das ist deine Arbeit an dir selbst. Und durch die Trennung hast Du nun die Möglichkeit an dir zu arbeiten, diese Art Hafen in Zukunft zu sein. Über die Fernkommunikation (aber nur auf Reaktion, wenn von ihr was kommt) kannst Du ihr das aber schon im Voraus projizieren. Das wird dir auch auf deinem Weg helfen - die kleinen Triumphe des Machtausgleichs
Von daher bleibt dir nun nichts anderes übrig, als weiterhin bei dir zu sein, nicht aktiv auf sie zuzugehen. Auch wenn es dich noch so sehr juckt dies und jenes klarstellen zu wollen oder ihr womöglich deine emotionalen Berg- und Talfahrten mitzuteilen. Deine ex kann dir jetzt nicht helfen. Sie kann dir keine Antworten geben. Und umgekehrt auch nicht. Strategisch ist der Weg klar. Einfach ist er aber nicht. Du hast das bisher super gemacht. Bleib dabei. Schreib deine Zweifel hier nieder - trickse dich nicht selbst aus.
EDIT: und für sie ist ja alles tutti frutti weil wir ja nicht im bösen auseinander sind.
Auch das wird dir zugutekommen, wenn es sich auch jetzt vielleicht unfair anfühlt.