Hallo Dontcry
Habe mich auch mal bei dir eingelesen...
...die lieben Begleiter in deinem Strang haben dir schon sehr viele gute Tips gegeben
Ich kann dein Gefühls- Chaos und deinen Schmerz sehr gut nachvollziehen, so wie alle... die hier irgendwann aufschlagen!!!
Der Sinn der KS ist nicht der, dass man jede Minute neben dem Handy sitzt, drauf starrt und auf ein Lebenszeichen vom Ex wartet!!!
In erster Linie "sollst" du diesen Zeitraum für dich nutzen!!!
Versuche deinem KK mal etwas zu entfliehen und mache schöne Dinge...nur für Dich...suche Dir Ablenkung...auch wenn du nicht gerne liest...ein Buch wirkt Wunder, weil die Gedanken mal auf andere Prioritäten gelenkt werden und das entspannt dich...mache Sport, sofern es dir schon möglich ist...powere dich aus...gehe bis an deine Grenzen...dann fühlst du etwas sehr Intensives...nämlich dich selbst!!!
...Adrenalin im Blut macht gute Laune...finde zurück zu Dir...deiner Kraft und deinem Spaß am Leben.......ohne dein Glück, an einem anderen Menschen fest zu machen!!!
Höre unbedingt auf ihn zu stalken via WA...wann online...wie lange etc...das tut dir überhaupt nicht gut...zieht dich noch mehr runter und bringt dich nicht weiter!!!
Was er macht, kannst du eh nicht übers hellsehen heraus finden, dass bringt nämlich noch mehr KK ...schlechte Gedanken...lösen schlechte Gefühle aus!!!
Du musst unbedingt zur Ruhe kommen!!!
Kein Kontakt von deiner Seite aus, er muss zum Nachdenken kommen und das kann er nur, wenn da mal Ruhe einkehrt!!!
Er wird dich auch nicht von heute auf morgen vergessen...ich habe keine meiner Partnerinnen jemals vergessen!!!!!!...auch wenn sie nicht dauerhaft im Kopf Platz finden über die Zeit!!!
Auf sein "Servus" gibt es deinerseits keine Antwort!!!
Wenn er etwas von dir möchte...bitte etwas mit Potenzial...du bist kein Hund, der Männchen macht, wenn man einen Knochen hinwirft!!!
Vielleicht eine kleine Anmerkung ...
Vergleichen wir mal unsere Exen im momentanen Status mit einem scheuen Waldtier, dass keine Menschen kennt!!!
Wenn du laut bist...auf ihn zu gehst...seinen Rückzug noch mit hinterher rennen bekräftigst, wirst du niemals in seine Nähe kommen!!!
Wenn du aber vorsichtig bist...ihm seine Zeit gibts...dich Schritt für Schritt annäherst...ihm die Zweifel nimmst, dass du ihn sofort wieder vereinnahmst und "einsperrst"...wird er Vertrauen fassen und dann wird er auf dich zukommen...sofern er dies dann möchte......aber anders funktioniert das einfach nicht!!!
Stell dir vor du hast dich getrennt und möchtest einfach nur zur Ruhe kommen...Für dich sein, denn auch auf der andere Seite arbeitet die Trennung!!!
...und der andere bombardiert dich mit Liebesschwüren...er hätte nachgedacht, er hätte sich geändert(...in ein paar Tagen???)...bitte bitte gib uns noch eine Chance etc......was würdest du tun?...dich noch mehr zurück ziehen, dicht machen...und genervt sein...das ist keine Basis für ein EB...glaube mir...damit wird alles nur noch schlimmer!!!
Gefühle kann man nicht herbei reden!!!
Wenn überhaupt...dann hast du nur eine Chance indem du dich nicht von dir aus bei ihm meldest...!!!
Denn nur wenn du etwas mal anders machst, als sonst immer, gibt es der anderen Seite etwas zum Nachdenken...und in den Gedanken des Anderen Platz zu finden, ist etwas Gutes!!!
Kommt etwas von ihm...stell' es ein und wir überlegen eine passende Antwort ...
KEINE ALLEINGÄNGE!!!!!!!!!!
Bis dahin denke bitte an dich...Fokus=
@Dontcry...
Ich wünsche Dir viel Kraft...halte durch...hier sind viele liebe Menschen, die verstehen, wie es in dir aussieht und helfen wollen...Nimm es an
Liebe Grüße Schlaflos