Für mich unerwartet von Freundin verlassen ...

River

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Hallo Wolf,

bezüglich deiner Schlafprobleme hätte ich da auch einen, bei mir bewährten Praxistipp.
Ich bin ja eine große Freundin der Visualisierung. Wenn mich vor dem Einschlafen Gedanken nicht zur Ruhe kommen lassen, stelle ich mir folgendes vor:

Eine Bühne mit halb geöffnetem Vorhang. Auf der Bühne steht ein großer Karton. Da hinein packe ich alle störenden Gedanken und verschließe den Karton mit Klebeband. Ich schiebe den Karton von der Bühne hinter den Vorhang, mit dem Gedanken 'darum kümmere ich mich morgen'. Nach dem Prinzip, aus den Augen, aus dem Sinn. Bei mir funktioniert diese Methode zuverlässig.
 
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Meta

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Eine Bühne mit halb geöffnetem Vorhang. Auf der Bühne steht ein großer Karton. Da hinein packe ich alle störenden Gedanken und verschließe den Karton mit Klebeband. Ich schiebe den Karton von der Bühne hinter den Vorhang, mit dem Gedanken 'darum kümmere ich mich morgen'. Nach dem Prinzip, aus den Augen, aus dem Sinn. Bei mir funktioniert diese Methode zuverlässig.
Respekt:thumbsup:

Das klappt nur insoweit, wenn man nicht weiter grübelt, ob man den Karton morgen anzündet, klein hackt oder als springendes Leichtgewicht versucht, den Inhalt zu zerstören.:ritter:
 

River

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Das klappt nur insoweit, wenn man nicht weiter grübelt

Wenn man alles ordnungsgemäß verpackt hat, grübelt man ja nicht mehr:zwinkern:
Wie sagte schon Scarlet O'Hara in 'Vom Winde verweht':
"Aber nicht heute. Verschieben wir es auf morgen.":thumbsup:
 

Meta

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Wenn man alles ordnungsgemäß verpackt hat, grübelt man ja nicht mehr:zwinkern:
Wie sagte schon Scarlet O'Hara in 'Vom Winde verweht':
"Aber nicht heute. Verschieben wir es auf morgen.":thumbsup:
In meiner Welt, stört dann die Anwesenheit des Kartons.:ritter:
 

Grey-Wolf

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Ich wäre dann auch viel zu neugierig was denn noch so alles in dem Karton drin ist. :lach:

Es ist ja nie ein Problem für mich gewesen ganz schnell und in Ruhe einzuschlafen. Damit hatte und habe ich überhaupt keine Sorgen.
Es ist immer nur so, daß ich nachts zig mal wach geworden bin und an Ex dabei gedacht habe. Aber mal sehen was die weiteren Nächte so bringen.
 
M

Mod Clara

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:lach::lach:

Schöne Idee, aber die EX ist wie so ein Springteufel. Hüpft da immer wieder raus.
Dann müssen wir ihr mal die Federn klauen, damit sie nicht immer springen kann.
Du könntest auch eine bondage Kurs machen - so gefesselt hüpft keiner mehr ()
 

Meta

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Dann müssen wir ihr mal die Federn klauen, damit sie nicht immer springen kann.
Du könntest auch eine bondage Kurs machen - so gefesselt hüpft keiner mehr ()
Clara, deine Kursvorschläge sind beeindruckend.
Motorsäge, Bogenschießen jetzt Bondage.... fehlt noch Gartengestaltung:lach:
 
Zuletzt bearbeitet:
M

Mod Clara

Gelöschter User
Clara, deine Kursvorschläge sind beeindruckend.
Motorsäge, Bogenschießen jetzt Bondage.... fehlt noch Gartengestaltung:lach:
Och - mir fallen bestimmt noch weitere ein. Ich sollte mich mal bei der VHS bewerben ()

Gartengestaltung - aus Kisten? :lach:
 

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  1. Seele @ Seele: Currywurst mögen die doch auch wie verrückt
  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
  6. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Leute denkt bitte dran: Ihr dürft im Forum nur bei anderen kommentieren, wenn ihr nen eigenen Strang habt oder hattet, in den Foren 1 bis 5. Ein Plaudereckenstrang reicht dafür nicht aus. Alle nicht genehmigte Posts werden vom Team wieder gelöscht.
  7. Honey Rider @ Honey Rider: Frohes neues Jahr
  8. Zebrafjord @ Zebrafjord: Ich wünsche auch ein Frohes Neues!
  9. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr!
  10. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und natürlich auch den stillen Mitlesern hier.
  11. Leeloo @ Leeloo: Luke, wie schön! Gestern erst an dich gedacht ;-)
  12. Mod Luke @ Mod Luke: Viele liebe Grüße aus dem Off, Leute :-) Wünsche euch eine wunderbare Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
  13. Admina Hira Eth @ Admina Hira Eth: An alle Neumitglieder hier (oder die, die erwägen, es zu werden): bitte macht euch doch vorab mit den Forenregeln bekannt. Es wäre wirklich toll, würdet ihr berücksichtigen, dass ihr ohne eigenen aktiven Hilfestrang nicht in unseren Unterforen 1-5 kommentieren dürft. Außerdem wäre es toll, würdet ihr berücksichtigen, dass wir nicht in Affären hineinberaten - also euch weder sagen, ob ihr´s tun sollt oder wie oder euch in der Anfangsphase der Affäre begleiten oder betreuen. Lieben Dank! :-)
  14. Bourque @ Bourque: Liebe Plouha, liebe Hira, herzlichen Glückwunsch von meiner Seite!
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