@Nemo du bist echt ein schwerer Brocken.
Wir können dich natürlich nicht zwingen unsere Idden umzusetzen, aber so wie du es machst, schlingerst du immer tiefer in den Dreck.
Das mag jetzt etwas pauschal klingen, aber grundsätzlich sind Frauen doch sehr ähnlich (wie wir Männer übrigens auch).
Du musst aufhören um Zuneigung und Aufmerksamkeit zu betteln.
Das machen Kinder (siehe dein Sohn), weil sie es noch nicht besser können.
Als erwachsener Mann sollte man sich im Griff haben.
Du bist doch hier im Forum gut aufgehoben.
Alles was dich belastet, stört, anpisst, bewegt, etc. kannst du hier reinschreiben.
Wenn es gut läuft meldet sich einer und kommentiert es dann.
Mir hat das bislang sehr geholfen und mich vor Spontanentscheidungen geschützt.
Es fällt mir so schwer mich zurück zu halten. Wenn ich das mache, fängt sie immer an mich zu fragen wie es geht und so Sachen. Also ich sage mal ihr würdet sagen sie shittestet mich und ich bestehe es gnadenlos NICHT und so lange es so ist werde ich wahrscheinlich nicht zu hause wohnen.
Das ist genau was ich meine.
Ob das jedesmal ein Shittest ist lassen wir mal dahingestellt, aber es ist auf jedenfall die falsche Richtung. Sie fragt dich wie es Dir geht, so wie sie auch eure Kinder fragt wie der Tag war oder ob sie Probleme haben. Du bist zur Zeit nicht ihr Mann sondern ein weiteres Kind, um das sie sich kümmer muss.
Jedesmal wenn du mit dem Thema anfängst, fühlt sie sich unter Druck gesetzt, da ja grundlegend noch nichts geändert wurde. Wie soll sie da denn sonst reagieren?
Um eure Beziehung zu besprechen seid ihr doch in Therapie. Beschränke es erstmal darauf.
