Katrin
Aktives Mitglied
- Registriert
- 12 Juli 2011
- Beiträge
- 918
Hallo sunshine,
es nützt dir doch auf Dauer nichts,wenn du einfach nur vergisst-verdrängst.
Nehme das doch als Anlass, dass jetzt wieder ein bisschen weiter zu bearbeiten. So lange wie du es aushälst und dann schiebst du es erst mal wieder weit weg.
Es hat dich damals ja sehr stark belastet. Vielelicht ist da auch noch mehr tief drinnen aus der Vergangenheit,was dazu führt,dass du so extrem leidest in solchen Situationen.
Vielleicht hilft dir da auch weiterhin eine professionelle Unterstützung (falls du das nicht ohnehin machst)
Mir ging es auch einmal lange Zeit sehr schlecht nach einer Trennung und im Nachhinein denke ich,dass es mir sicher auch geholfen hätte.
Ich habe viel geweint und viel gelesen und es dadurch verarbeitet. Manchmal dauert das eben seine Zeit.
Wenn du dich nicht in dwer Lage siehst,der Mutter zu helfen,denke lieber erst mal an dich selbst, DU bist dioe Wichtigste im Moment.
Ein schlechstes Gewissen musst du da nicht haben. Da kannst du mit ruhigem Gewissen sagen,dass dir die Kraft dazu fehlt und das bei dir zu viel aufwühlen würde.
Helfen kann man nur,wenn es einem selber gut geht dabei!
es nützt dir doch auf Dauer nichts,wenn du einfach nur vergisst-verdrängst.
Nehme das doch als Anlass, dass jetzt wieder ein bisschen weiter zu bearbeiten. So lange wie du es aushälst und dann schiebst du es erst mal wieder weit weg.
Es hat dich damals ja sehr stark belastet. Vielelicht ist da auch noch mehr tief drinnen aus der Vergangenheit,was dazu führt,dass du so extrem leidest in solchen Situationen.
Vielleicht hilft dir da auch weiterhin eine professionelle Unterstützung (falls du das nicht ohnehin machst)
Mir ging es auch einmal lange Zeit sehr schlecht nach einer Trennung und im Nachhinein denke ich,dass es mir sicher auch geholfen hätte.
Ich habe viel geweint und viel gelesen und es dadurch verarbeitet. Manchmal dauert das eben seine Zeit.
Wenn du dich nicht in dwer Lage siehst,der Mutter zu helfen,denke lieber erst mal an dich selbst, DU bist dioe Wichtigste im Moment.
Ein schlechstes Gewissen musst du da nicht haben. Da kannst du mit ruhigem Gewissen sagen,dass dir die Kraft dazu fehlt und das bei dir zu viel aufwühlen würde.
Helfen kann man nur,wenn es einem selber gut geht dabei!