Warteposition

[Ellafeee81]

Hallo an Alle. Ich befinde mich gerade in einer Warteposition, die mich sehr belastet und emotional sehr mitnimmt. Folgendes: Ich bin in einer Beziehung seit 1 Jahr und 7 Monaten. Ich bin alleinerziehend mit zwei Teenagern (12 und 15), mein Freund hat ein Kind (9). Meine Kinder sind dauerhaft bei mir, sein Sohn ist alle zwei Wochen bei ihm. Wir wohnen nicht zusammen, uns trennen ca. 45 Minuten Autofahrt. Mein Partner redet nicht gern über uns als Paar, er geht dem eher aus dem Weg. Ich suchte öfter das Gespräch und wurde als zickig und ich soll doch nicht aus einer Maus einen Elefanten machen zurückgewiesen. Ich behielt also ziemlich viel für mich. Habe vieles mit mir ausgemacht. Mir schien bei ihm alles in Ordnung zu sein. Er hat nie gemeckert oder sich beschwert. Also ging ich davon aus, dass alles ok ist. Mal abgesehen von der Entfernung, unserem jeweiligen Alltag, unserem Beruf, unseren Kindern ist es schon schwierig sich unter der Woche zu sehen.

Er hat mich am Sonntag, 10.03. das letzte Mal besucht. Seit dem und vorher auch schon haben wir weniger Kontakt, sprich wir schreiben weniger und telefonieren kaum. Ich habe das mehrmals angesprochen, dass ich das Gefühl habe irgendwas stimmt nicht, wir driften auseinander, es gibt kein wir sondern jeder ist mit sich beschäftigt. Von ihm kam anfangs zurück: Blödsinn, dann Ich bin viel mit mir beschäftigt und schließlich mit der Zeit Ich fühle mich so leer, ich bin mit meinem Leben unzufrieden so wie es läuft in jedem Bereich. Ich bat um ein Treffen, das war am 10. April als ich zu ihm fuhr. Er wollte eigentlich lieber Essen gehen und dachte nicht daran zu reden. Ich bestand auf ein Gespräch und er meinte eben, er weiß nicht was er will. ihm ist alles zu viel. Er weiß nicht warum. Ich habe ihm mitgeteilt, dass ich ihn verstehen kann, dass ich auch mit vielem unzufrieden bin, aber ich weiß, dass ich Gefühle für ihn habe und mit ihm zusammen sein will. Er dann so, Ja, hast du mir gesagt. Ich bin halt aktuell lieber allein. Ich bin momentan kein guter Zeitgenosse und Gesprächspartner, habe null Bock auf Gespräche und Diskussionen - mit niemand. Das sind seine Worte.

Nicht zu vergessen ist, wir schreiben uns morgens und abends Gute/n Morgen/ Nacht Schatz mit Kuss-Smiley, mal er zuerst, mal ich oder abends niemand. Ich weiß nun nicht was ich machen soll? Das belastet mich so sehr und ich fühle mich so ohnmächtig. Nicht zu wissen was ist, wie und ob es mit uns weitergeht. Ich verzweifle gerade. Ein wertschätzender Umgang ist das nicht. Und ich fühle mich unwohl, wertlos. Muss ich mich so behandeln lassen? Ist es richtig, dass ich warte? Kann sich plötzlich alles so schnell ändern?

Wie kann es sein, nicht zu wissen wie man zu seinem Partner steht!? Trotz Unzufriedenheit mit seinem Leben oder Sorgen, die einen belasten, hätte man doch einen liebevollen Partner an seiner Seite, mit dem man darüber reden kann oder? Gerade in so herausfordernden Zeiten sollte man zusammenhalten und sich unterstützen. Das Ganze sollte keine Auswirkungen auf die Beziehung haben. Zusammenhalten zu jeder Zeit - wenn mann möchte.

Kann mir jemand weiterhelfen bzw. mir eure Meinung dazu mitteilen!? Als Außenstehender ist es nochmal was anderes. Ich danke euch herzlich! Ellafeee81

 

[Admina Hira Eth]

Ellafeee, du würdest eigentlich auch in unser Partnerschaftsforum passen mit deinem Strang, weil eine Trennung ja nicht wirklich ausgesprochen scheint. Aber ich lasse den Strang wegen der Aussage:

Ich bin halt aktuell lieber allein.

…erstmal hier.

Ich wünsche dir einen guten Austausch im Forum.

Begrüßungstext folgt.

LG
Hira

 

[Admina Hira Eth]

Hallo Ellafeee81,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer-Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst einen Überblick und lies dich in die grundsätzlichen Texte von Wolfgang, dem Betreiber dieses Forums, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite.
Als Starthilfe für dich als Neuling dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: dieses Forum ist kein Selbstbedienungsladen, sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn du Feedback von den anderen haben möchtest, wirst du dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen und dort Posts anbringen müssen.

Kommunikation zwischen dir und der/dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre) an - das heißt, es geht keine Kontaktaufnahme von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl. Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, reaktiviere alte Bekanntschaften/Freundschaften, pflege Hobbys, also such dir neue oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist zwar einerseits verständlich, dass du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Doch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deiner Ex-Partnerin/deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: weder deine Berater im Strang können sich in dem Fall schnell orientieren, noch haben Mitleser Gelegenheit, etwas aus deinem Strang mitzunehmen und zu lernen.

Und noch was: bitte lege dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für deine Beziehungsgeschichte wünschen wir dir viel Glück!

Viele Grüße,
Hira aus dem Team.

P.S.: für alle, die ein Ex-Back anstreben, ist Wolfgangs E-Book ein "Muß".