Engelin
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- 20 Okt. 2015
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- 1.878
Ach Kelly, du kannst ruhig jammern. Ich finde das gut. Du wirkst so klar. Weil deine Aussagen stimmen. So war es beim letzten Mal.
Der Herbst kündigt sich auch bei uns an. Ich freu mich etwas, gleichzeitig macht es auch etwas melancholisch.
Nimm dir ruhig auch mal Zeit für dich ohne Ablenkung.
Einfach mal auf die Couch nur mit deinen Gefühlen.
Zuviel Ablenkung wirkt nämlich leicht wie Verdrängung und dann kommt es später dicke.
Bleib mal im Tal und versuche es auszuhalten das Gefühl. Mit der Zeit entspannt man sich. Vielleicht siehst du aufeinmal, die Wände sind gar nicht so hoch, wie du dachtest, vielleicht brauchst du gar nicht hochkraxeln müheselig.
Das ist ein Gefühl, die Angst. Und mit dem Fokus der Angst erscheint manches viel größer und gefährlicher als es vielleicht ist.
So, wenn mich jemand nicht verstanden hat ich bin für Rückfragen erreichbar
Der Herbst kündigt sich auch bei uns an. Ich freu mich etwas, gleichzeitig macht es auch etwas melancholisch.
Nimm dir ruhig auch mal Zeit für dich ohne Ablenkung.
Einfach mal auf die Couch nur mit deinen Gefühlen.
Zuviel Ablenkung wirkt nämlich leicht wie Verdrängung und dann kommt es später dicke.
Bleib mal im Tal und versuche es auszuhalten das Gefühl. Mit der Zeit entspannt man sich. Vielleicht siehst du aufeinmal, die Wände sind gar nicht so hoch, wie du dachtest, vielleicht brauchst du gar nicht hochkraxeln müheselig.
Das ist ein Gefühl, die Angst. Und mit dem Fokus der Angst erscheint manches viel größer und gefährlicher als es vielleicht ist.
So, wenn mich jemand nicht verstanden hat ich bin für Rückfragen erreichbar