Moini Mia,
das ich ehrlich gesagt gar nicht so leicht zu beantworten, da es viele Faktoren gibt die das Ganze beeinflussen. Ich hatte immer dieses typische Gefühl 'nicht gut genug' zu sein. Wenn ich Männer kennen gelernt habe , habe ich erstmal abgewartet wie die MICH finden - anstatt zu überlegen wie ich sie finde. Sobald mir einer gefällt pack ich ihn auf ein Podest und mach mich kleiner - das ist zum Teil auch immer noch so (merke das schon wieder bei T. ). Das war auch der Grund warum ich mich auf die F+ eingelassen habe - ich dachte , ich müsse ihn nur irgendwie von mir überzeugen. Dazu dann noch ne rießige Portion Angst vor Ablehnung ( Gefühl der Abwertung meiner Persönlichkeit).
Das Einzige was da wirklich hilft ist da meiner Meinung nach immer wieder zu reflektieren. Die eigenen Gedanken zu hinterfragen. Mit Freunden über die Gedanken zu reden - die einem dann im Idealfall mal den Kopf waschen. Positive Erfahrungen wahrnehmen und auch gewichten. Ich hatte mal einen Freund , super toller Mann , innerlich wie äuserlich , der ist damals im Studium 800km(!) , jedes 2te WE zu mir getrampt - er hat soviel für mich getan und er verblast in meiner Wertung gegen irgendeinen Trottel der mir nen Korb gegeben hat obwohl er mich kaum kannte. DH - neu gewichten.
Nicht mehr vergleichen - so schwer , aber doch so wichtig . Im Vergleich stinkt man oft irgendwo ab weil die meisten Personen einem in irgendetwas vorraus sind - aber das Gesamtpaket ist einzigartig und gut so wie es ist.
Ich hab mir die letzten Wochen sehr bewusst gemacht , wo meine Stärken liegen . Ich halte mich für recht klug , empathisch und witzig ... und nebenbei sehe ich auch gut aus
(und es fühlt sich immer noch komisch an das zu sagen). Ich bin zwar ein sehr spezieller Typ aber ich bin defintiv eine Berreicherung für jeden Menschen der offen ist.
Ich sage mir , dass ich ein Geschenk bin . Das ich es wert bin , dass man sich bemüht und momentan ist dieses Gefühl sehr stark - natürlich muss man daran immer arbeiten , weil jeder Rückschlag ein bisschen kratzen wird .
Wichtig ist auch , Grenzen zu ziehen und diese zu respektieren - das was für mich der ausschlaggebende Punkt mein ExOdB hinter mir zu lassen.
Ich denke zwar nachwievor dass ein kennenlernen eben ein Tanz ist - dass sich Beide bemühen müssen - aber ich habe für mich entschieden dass ich einfach viel genauer hinschauen werde. Es fühlt sich nüchterner an , und etwas kühler aber auch nicht so bedürftig .
Soweit die Theorie - natürlich gibt es Faktoren wie Hormone , schlechte Tage , Instabilität durch andere äusere Faktoren die das Bild zum kippen bringen können aber ich denke , wenn man sich einmal wirklich verinnerlicht hat wie wertvoll man ist dann kann man auch immer darauf zurückgreifen .
Du Mia , bist ein Geschenk! Und jeder der das nicht zu schätzen weiß kann gehen. Wir verdienen nur das Beste
.
Ich hab übrigens vor einiger Zeit ein Buch gelesen . Weiblichkeit leben . Ich fande viele Passagen für mich nicht so passend , und meiner Meinung nach ist es stellenweiße etwas altmodisch aber es hatte ganz viele Inhalte die ich für mich sehr inspirierend fand . Gerade auch im Bezug auf das Verhalten seiner selbstbewussten Frau - und zu erkennen was wir sind .