Hier hast du natürlich vollkommen Recht. Ich bin momentan so in meiner kleinen Gedankenwelt gefangen, dass ich kaum noch über den Tellerrand blicken kann.
Liebe Crystal,
Chase hat so nen tollen Text geschrieben, dem ist eigentlich nichts mehr hinzuzufügen.
Nun, du bist im Urlaub. Erstens mal bist du zum erholen dort und zweitens, mach dir eine Liste, was du nach deinem Urlaub alles machen willst und wo Ex nicht vorkommt.
In den Kreis schreibt man die Dinge, die man beeinflussen kann und außerhalb des Kreises diejenigen, die man nicht beeinflussen kann.
Ich finde das ein tolles Beispiel.
Du hängst in seinem Leben fest, aber es ist nicht dein Leben. Ganz gleich, ob er jetzt zur Psychologin geht oder nicht, es hat keinen Einfluss auf dich.
Und du bist mir viel zu wenig wütend. Ein bisschen schimpfen muss ich doch mit dir, denn wenn man deinen Strang von Beginn an liest (2021!!!) dann machst du immer dasselbe, erhoffst dir aber andere Ergebnisse.
Fang doch mit kleinen Schritten an. Er wohnt also im gleichen Haus, na und? Dann ändere DU deine komm- und Gehzeiten so, dass du nicht mitkriegst, ob er da ist. Schalte seinen WhatsApp Staus auf „stumm“. Verräume seinen Kram oder Geschenke von ihm in den Keller und aus deinem Blick.
Und dann reaktiviere deine alten Kontakte.
In den ersten Wochen nach meiner Trennung war ich keinen Abend zuhause. Nicht jeder Abend war toll, aber in der Retrospektive hat mir das irre geholfen.
Übrigens auch ein Tipp, aber das muss jede für sich selber wissen: meld dich bei ner kostenlosen Singlebörse an (oder Freundschaftsbörse). Du wirst feststellen, dass es auf dieser Welt noch andere Männer gibt, auch nette und anständige (so wie sehr schräge und seltsame
).
Hauptsache, du grübelst nicht, was er wohl über dich denkt. Irgendwann kommst du an einem Punkt, wo es dir egal ist, was er über dich denkt UND das DU, DU bist.
Und du bist völlig in Ordnung, so wie du bist.