Mod Sleepy
Moderator
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Und ich hatte grad bei dir auch eine Empfehlung der Admina Schneewittchen im Kopf, die ich hier sinngemäß wiedergeben möchte (auch wenn sie aus dem Kennenlernen, Strang von Mia ist)
Du scheinst mir im Moment maximal fixiert auf den Ex zu sein (was aus emotionaler Sicht absolut verständlich ist!!!).
Aber dieser Ex kann kaum einen Wimpernschlag tun, ohne dass das hier gleich im Forum notiert wird und du Feedback dazu erhälst. Es ist vielleicht nicht ratsam alles auseinanderzuklauben was den Ex betrifft. Eben weil es dich und nur um dich geht, es dich hier aber dauerhaft in der Gedankenblase "was macht der Ex?" hält.
Damit beschäftigst du dich von früh bis spät mit dem Ex. Dadurch wirst du selbst immer abhängiger von den Interpretationen/Gedanken über den Ex und dir selbst wird es dadurch auch nicht besser gehen. Wie Schneewittchen auch schon sagte.. es geht nicht darum dir das Feedback zu missgönnen, absolut nicht. Es geht eher darum, dass du mal die Chance hast ein bisschen Luft zu schnappen.
Wie wäre es denn, wenn du 1-2 x am Tag ein Update über den Ex schreibst und den Ex ansonsten Ex sein lässt?
Und ja, wohl leichter gesagt als getan.
Du scheinst mir im Moment maximal fixiert auf den Ex zu sein (was aus emotionaler Sicht absolut verständlich ist!!!).
Aber dieser Ex kann kaum einen Wimpernschlag tun, ohne dass das hier gleich im Forum notiert wird und du Feedback dazu erhälst. Es ist vielleicht nicht ratsam alles auseinanderzuklauben was den Ex betrifft. Eben weil es dich und nur um dich geht, es dich hier aber dauerhaft in der Gedankenblase "was macht der Ex?" hält.
Damit beschäftigst du dich von früh bis spät mit dem Ex. Dadurch wirst du selbst immer abhängiger von den Interpretationen/Gedanken über den Ex und dir selbst wird es dadurch auch nicht besser gehen. Wie Schneewittchen auch schon sagte.. es geht nicht darum dir das Feedback zu missgönnen, absolut nicht. Es geht eher darum, dass du mal die Chance hast ein bisschen Luft zu schnappen.
Wie wäre es denn, wenn du 1-2 x am Tag ein Update über den Ex schreibst und den Ex ansonsten Ex sein lässt?
Und ja, wohl leichter gesagt als getan.
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