Ex zurück keine Gefühle ein neuer!

[Dornröschen]

Hallo Herr Nachbar...

Wie gehts dir denn nach der letzten Nacht?

Ich verfolge hier jeden Tag, wie es dir geht... Das will ich schon lange mal los werden, nicht dass du denkst, ich hab dich vergessen!

Hatte nur in den letzten Tagen nicht viel Zeit und Gesundheit, hier zu schreiben...

Ich mach mir nochmal ein paar Gedanken, die ich dir nachher noch hier aufschreibe...

 

[M.Caine]

Hallo R.

Hallo Herr Nachbar...

... dann sind wir wohl alle nicht weit weg auseinander ...
... lasst uns doch mal ein Glas Wein trinken gehen ...


Bleib Dir treu, R. das ist das beste, was Du gerade tun kannst.

Schöne Grüße,
M.Caine

 

[R79-EW]

Hab gerade ne menge mit mir zu tun, gwht gerade echt mies, mir fehlen die kinder und ja, sie mir bald noch mehr!

Hoffe das sie wenigstens genauso leidet wie ich, so fängt man an zu denken, ich denke nur!

Mach das Dornröschen

Geht rauf und runter, muss montag nen selbstbewusstes alphatier spiele wenn ich die kids abhole.

Guck jeden tag in diese blöden partnerbörsen, hab mich glaub ich auch mit fünf getroffen, war froh als es vorbei war, ich kann das nicht, hab nichtmal bock auf sex und das will was heißen

 

[R79-EW]

Wein trinken wann und wo?

 

[R79-EW]

Männer Story von Lagrange
https://forum.beziehungsdoktor.de/index.php?threads/ex-zurück-für-männer.591/

Hätte dazu mal ne frage zur kontaktsperre, lagrange meint 8 wochen dann sollte man sich wieder annähern, gilt das auch bei so einer langen beziehung von 12 jahren? Hab so das Gefühl das es zu wenig ist und muss sie nicht ankommen, sie muss mich doch vermissen und den ersten schritt machen oder?

 

[Salidos]

Meiner Meinung nach kommt es eher darauf an, wie du die Zeit für dich nutzt.
8 Wochen, 3 Monate, 6 Monate.
Ich würde das nicht an Zahlen festmachen.
Aber eine langjährige Beziehung wird auch vom Verlasser nicht ohne weiteres vergessen oder "weggesteckt".
Kümmere dich um dich und die Kids.
Versuche nicht Exs Vorgehen zu verstehen.
Wenn sie zurück möchte, dann wird sie dir das zu erkennen geben. Deutlich. Durch Taten, nicht nur durch Worte.
Schließlich konnte sie dich auch trennen.
Dann sollte sie auch den Ar... in der Hose haben, das "rückgängig" zu machen.
Bis dahin kann deine Entscheidung allerdings auch anders ausfallen, als du jetzt möchtest/glaubst.

 

[Mod Wolf]

Hallo Rpeitsche,

jetzt liest dich schon etwas besser.

Hätte dazu mal ne frage zur kontaktsperre, lagrange meint 8 wochen dann sollte man sich wieder annähern, gilt das auch bei so einer langen beziehung von 12 jahren?

die Zeit ist relativ, bei einer Langjährigen Beziehung kann man das auch verlängern, weil der/die Verlasser nicht so schnell abschliessen können.
wichtiger ist, wie es dir zu diesem Zeitpunkt geht, sie soll ja nicht merken/spüren, das du sie zurück willst.
Daher erstmal Elternebene, Partnerschaft kommt später. Auch das mit dem Alpha kannst jetzt nicht voll durchziehen, das nimmt sie dir nach so kurzer Zeit nicht ab, so schnell ändert sich kein Mensch.

Kannst dir auch noch "Lob des Sexismus" als PDF kostenlos aus dem Netz runterladen und lesen. Da sind die Mechaniken auch noch mal gut beschrieben, es ist etwas hart geschrieben und ich finde man kann das nicht alles umsetzen, weil man sich zu sehr verstellen müsste. Um aber nicht voll in die Falle zu laufen ist es gut.

Was hast fürs lange WE für dich geplant ?

 

[Dornröschen]

Wein trinken wann und wo?

Ich hab schon im Umkreis gesagt, dass wir ne Selbsthilfegruppe eröffnen sollten... So viele wie hier verlassen wurden...

Mach das Dornröschen

Ich muss ehrlich sagen, dass ich es nicht nachvollziehen kann, wie eine Mutter ihren Kindern ihr tolles Zuhause nehmen kann und dann auch noch ins Ghetto zieht... Selbst wenn ich mich getrennt hätte, das Ghetto hier würde ich meinem Kind nicht antun... Da hätte ich auch in Berlin bleiben können, selbst dort hätte ichs ruhiger gehabt... Zur Erklärung für die anderen: Das Ghetto hier ist wirklich schlimmer als bei Familien im Brennpunkt...

Rpeitsche, was mir besonders aufgefallen ist: Du bist sehr unruhig... Ich will nicht sagen, dass du dich noch zu sehr aufregst, das wäre zu übertrieben... Was ich hier lernen musste: Mich in Geduld zu üben... Das rate ich dir auch... Mach es von keinem Zeitfaktor abhängig, denn es kann dir keiner sagen, wann sie aufwacht...

Meine Psychologin hat mir etwas tolles für mein KK geraten... Wenn ich mal KK hatte und mehr oder weniger gespürt habe, dass Exi ein Date hat, dann sollte ich mir immer wieder sagen: "Ich kanns gerade nicht verändern, selbst wenn es so ist, kann ich es nicht verändern!" Danach sollte ich mich ablenken und etwas ganz anderes tun... Vielleicht hilft dir diese Aussage auch? Letztlich kannst du SIE gerade NICHT verändern, du kannst nur an DIR arbeiten und eine gestärkte Persönlichkeit werden... Das musste ich auch erst begreifen, was eine Weile gedauert hat...

Du machst Sport, mach den weiter! Bau am Haus weiter! Geh mal shoppen und kleide dich neu ein... Verändere mal deinen Stil... Das fällt Frau als erstes auf... Bleib der coole Papa, die Kids werden es der Mama schon mitteilen, dass es dir blendend geht und du hier und da etwas verändert hast... Wenn sie ihr dann noch erzählen wie schön es bei Papa ist, dann dauerts nicht lange und sie fängt an zu denken... Wenn du ganz viel Glück hast, bereut sie dann auch, wenns ihr bewusst wird, aber das braucht eben seine Zeit...

Wenn du ihr Montag gegenüber stehst, machs kurz und selbstbewusst... Du holst bloß die Kinder... Am besten das wird zu deinem Mantra: "Ich hole nur meine Kinder..." Wir bereiten dich auch noch vor auf alle Eventualitäten, wenn du das möchtest...

Ich hoffe, ich hab jetzt nix vergessen... Stehe durch die Krankheit noch ein bisschen neben mir... Wenn mir noch was einfällt, dann schreib ich es noch...

Ich schicke dir ganz viel Kraft und wünsche dir eine gute Nacht...

LG das Röschen

 

[R79-EW]

Danke Dornröschen, wenn du mal allein bist komm rum auf ner ziegarette

Übers wochenende mache ich den hausflur hier weiter, ist das einzige was mich ablenken tut, stürze mich voll rein

Sport ja mach ich jeden tag, lamgsam sieht man sogar brustmuskeln
Ist gut fürs Selbstwertgefühl das merke ich!

Zu montag, hab mir nen neues poloshirt gekauft sie mag die tshirts mit kragen, nen paar hautenge shirt auch um später zu unbewusst zu zeigen was neu an mir ist.

Sie denkt glaube ich das ich eine habe, hatte mich mal mit ner kinderpsychologin getroffen und mal von ihr ein zwei tips an ihr weitergegeben also text kopiert über WhatsApp, hat aber nie gefragt! Denke schon das sie deshalb bissl kino hat ,sonst hätte sie sich damals ja nicht noch nach der einen aus berlin erkundigt?!

Will jedenfalls schick hinfahren, wenn sie fragt warum ich so gut aussehe wegen nur kids abholen, werde ich sagen, ich komme nicht von zu hause, mehr nicht!
Ansonsten wollte ich stabil wirken, so tun als wenn sie mir nicht wichtig ist, die kids einpacken, tschüss sagen, fertig.... So mein plan, wobei ihr das wahrscheinlich nichtmal interessiert warum ich gut aussehe, hat ja den anderen stecher gerade!

Das tut soooo weh!!!!! Dieser billige wichser, erst sone billige anmache über facebook, dann über der trennungszeit den verständnisvollen spielen und sie sich greifen nachdem sie für ihn alles aufgegeben hat. Ich darf den nie sehen, dann... Könnt ihr euch ja denken, er würde ihr danach nicht mehr gefallen!!!!!

 

[Mod Wolf]

werde ich sagen, ich komme nicht von zu hause, mehr nicht!

wenn es geht keine Infos, sag einfach: bist aber neugierig und gut. Das macht ihr noch mehr KK. Sagst ja deine Bekannten auch nicht direkt alles und ihr seid ja getrennt.
Das sollte sie jetzt mitbekommen, das eine Trennung auch negative Seiten für sie hat.

wobei ihr das wahrscheinlich nichtmal interessiert warum ich gut aussehe,

Frauen sehen das sehr wohl, auch wenn sie nichts sagen.

Das tut soooo weh!!!!! Dieser billige wichser, erst sone billige anmache über facebook, dann über der trennungszeit den verständnisvollen spielen und sie sich greifen nachdem sie für ihn alles aufgegeben hat. Ich darf den nie sehen, dann... Könnt ihr euch ja denken, er würde ihr danach nicht mehr gefallen!!!!!

kann die nachfühlen, aber was bringt es dir ? Sie wird dann erfahrungsgemäß nur noch mehr zu ihm halten. Es sollte bei ihr so ankommen, das es dir egal ist. Das beschäftigt sie mehr, vor allem weil sie damit nicht rechnet. Zudem denkt sie, das sie dich nicht mehr sicher hat und da wollen wir ja hin, das sie dich vermissen lernt.
Mach ein fach 10 Liegestützen mehr, das packst mit deiner Wut im Bauch, dann kommen auch die Muskeln schneller, das ist effektiver und sie wird das auch sehen.

So eine KS bzw EB ist schwer, man muss oft gegen seine Gefühle handeln und nur den Verstand mit dem wissen von hier einsetzen.

 

[Mod Hulahoop]

Hallo Rpeitsche,

das ist ja leider dein Problem, dass du so emotional an die Sache rangehst. Soll Sie doch machen was Se will und mit wem Sie will. Nicht mehr deine Baustelle.

Du kümmerst dich um dich, um deine Kinder, um dein Haus, um deinen Laden, und und und...aber was Sie macht und was Sie nicht macht kann dir und muss dir vollkommen egal sein.

Klar ist das schwer aber letztendlich kann Sie nur so wieder Respekt bekommen und merken das Ihr was fehlt.

LG Hulahoop

 

[R79-EW]

Werd den typen nicht anfassen, ich hab mich schon unter kontrolle so ist es nicht, schreib das nir hier rein wenns wieder scheisse im kopf ist!

So mach jetzt sport, danach wirds besser gehen, erstmal wut raus!!!

 

[Mod Wolf]

Werd den typen nicht anfassen, ich hab mich schon unter kontrolle so ist es nicht, schreib das nir hier rein wenns wieder scheisse im kopf ist!

so liest sich das schon besser

So mach jetzt sport, danach wirds besser gehen, erstmal wut raus!!!

gute Idee, übertreibs nicht, kann Muskelkater geben

 

[R79-EW]

Morgen,ich hab von wolfgang meinen benutzernamen ändern lassen,hatte bei der Anmeldung nicht richtig nachgedacht und hab das genommen was ich immer nehme, wenn sie irgendwann anfängt zu vermissen, kann es sein das sie nach diesem namen bei google sucht, wäre fatal! Desahlb auch nen anderes profilbild, sie weiß das ich nen bud spencer fan bin, also so neutral wie moglich

 

[R79-EW]

So hab der ex geschrieben, nicht gefragt sondern gesagt!

Ich:Morgen ich hol die beiden Montag früh um neun ab, das fahrrad von T.nehm ich gleich mit dann.

 

[R79-EW]

Sie:Nein, nachm Mittagessen kannst du sie abholen, ab eins.

Ich:Nein montag ist mein tag, bin um neun da,hab was vor!

Sie:
[19.5., 15:11] Die Mama: Ja, Montag nachm Mittag essen, kannst du sie abholen
[19.5., 15:11] Die Mama: So wie es zu Schulzeit auch wäre, Punkt


Ich:Ich bin um neun da! Von montag bis Sonntag hab ich die kinder, da ist es egal ob Montag frei ist!

Sie:Nein, von Montag bis Montag und da gibt es auch kein Kompromiss

Ich:Bis um neun dann...

Sie:
[19.5., 15:13] Die Mama: Außerdem sind wir nicht
[19.5., 15:14] Die Mama: Da

Ich:Ich klingel dann!

 

[R79-EW]

Sie:
Wird dir keiner öffnen
Im übrigen möchten die Kinder bis Montag bleiben, hab sie gerade gefragt

Ich:
Ich weiß! Lass mich mal mit T.sprechen, diesmal aber nicht schreiben!
Er soll mich anrufen! Danke
Es sind unsere kinder,vergiss das nicht!

Sie:Richtig, von Montag bis Montag
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Dann hab ich den großen angerufen, sie hat den kindern nix gefragt! (D.h. die kinder wurden gar nicht gefragt ob sie bis montag bleiben wollen) große gleich papa ich will nach dir!
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[Salidos]

Uiiih. Ihr solltet BEIDE an eurer Kommunikation arbeiten.
So wird das nix.
Wenn jeder nur auf seine angeblichen "Rechte" pocht, geht das nach hinten los.
Natürlich kannst und sollst du trotzdem deine Meinung vertreten.
Macht vielleicht solche Absprachen im Moment schriftlich. Das ist nicht verwerflich und für beide Seiten sinnvoll.
Ihr beide verschmischt Eltern- und Paarebene. In der jetzigen Situation sogar verständlich, aber ist beide müsst ruhiger werden.
Ich würde auch gerne bei so manchen Sätzen von Ex an die Decke gehen, aber es bringt mir ja nichts. Dafür ist mir die Zeit zu schade.

 

[R79-EW]

Sie hasst mich und behandelt mich wie einen kleinen dackel! Kein respekt mehr vor mir!

 

[Salidos]

Sie hasst mich und behandelt mich wie einen kleinen dackel! Kein respekt mehr vor mir!

Es macht ja auch mehr "Spaß", wenn der Gegenüber an die Decke geht.
Ihr schaukelt euch gegenseitig hoch.
Sei du einfach der Klügere, der die Situation entschärft. Das kann man ohne seine Position gänzlich aufzugeben oder sich klein zu fühlen.