Liebe Durcheinander,
manches Mal lese ich hier im Forum noch still mit und wollte Dir einfach ein paar Gedanken da lassen...
Weißt Du, als ich damals mitten in meinem Ex-Back-Versuch verstrickt war, gab es eine Zeit, wo meine wundervollen Berater mir „knallhart“ versuchten beizubringen, dass ich daran arbeiten muss, meine Verlustangst abzulegen. Ich habe zu diesem Zeitpunkt Stein und Bein geschwört, dass ich mittlerweile keine Verlustängste mehr hätte und das hat mich wahnsinnig getriggert und wütend gemacht. Warum hat es das getan? Weil sie absolut recht hatten, ich aber bei weitem noch nicht an diesem Punkt war, es zu sehen und zuzulassen. Ich denke, das kennen sehr viele Menschen, dass sie durch den Wechsel des Profilbildes, des WA-Statusses, etc... eine Reaktion des Ex erwarten. Aber und auch das ist mir erst viel später bewusst geworden, warum erwarte ich das, warum brauche ich das? Tut es mir gut? Oh ja, mir tut es gut, mich macht es glücklich, wenn eine wundervolle, positive Nachricht kommt. Kommt aber nur ein „schnöder“ Smiley oder gar nichts, bin ich am Boden zerstört und das Kopfkino-Karussell nimmt wieder gewaltig an Fahrt auf.
Ich möchte hier nicht darauf eingehen, dass er Dich vielleicht noch in seinem Orbit haben möchte oder was auch immer, denn das ist alles Spekulation und man sollte niemals versuchen, für andere Menschen zu denken, denn das geht meist gewaltig in die Hose... vielmehr möchte ich Dich darauf hinstupsen, was es mit Dir macht... es kommt keine Reaktion auf Deine vielleicht auch unterschwellige Erwartungshaltung einer Reaktion seinerseits, ergo, fühlst Du Dich nicht wirklich gut, bist traurig, etc. Weißt Du, ich habe wirklich lange gebraucht, viel gelesen, mir Dinge gesucht, die mich weiterbrachten, nicht ablenkten, sondern mich, als Mensch weitergebracht haben und dabei ganz wichtig zu verstehen, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und niemand, wirklich niemand dafür zuständig ist bzw. ich niemals wieder von jemandem abhängig sein oder seiner Reaktion abhängig sein möchte, dass es mir gut geht, dass ich glücklich bin. Und dann ist der ganze Online-Kram auch nicht mehr so wichtig.
Natürlich hast Du immer noch Hoffnung, jeder der ein Ex- Back anstrebt, hat Hoffnung. Momentan hast Du die Angst ihn zu verlieren, die „Verlustangst“ ist eine fiese bitch. Und dieser Strohhalm wird unterschwellig genährt mit einem Funken teilhaben lassen, an Deinem Leben... Aber die Mühlen der Männer mahlen viel langsamer, als unsere Mühlen und denke dran, man kann einen Menschen nicht verändern, sondern nur durch sein eigenes Verhalten etwas verändern... Du bist eine tolle Frau, hast ein Mehrfamilienhaus gekauft und umgebaut (das bekommen manche Männer nicht hin
), richte Dein Krönchen und wuppe Dein Leben, because you are your number one and nobody else. Und wenn er will und möchte, kommt er in Dein Leben wieder zurück, aber dann darf er es nur noch schöner machen, denn wunderbar ist es sowieso schon...
Für mich ist Beziehung keine reine Lovestory mehr, sie ist für mich auch nicht mehr dafür da, dass ich glücklich werde, sondern dass ich bewusst werde, weil man sich immer spiegelt und all das, was einen am anderen stört, ich in mir heilen muss... Keine Erwartungen mehr haben, dann gibt es auch keine Enttäuschungen. Ich kann mir von meinem Gegenüber etwas wünschen, aber ich kann es nicht erwarten, dass er es tut...
Kopf ausschalten, im Vertrauen bleiben, die meisten kommen wieder an. Der eine früher, der andere später und vielleicht möchtest Du das alles dann gar nicht mehr.
Kopf hoch, Du schaffst das.
Gruss eagle