Hallo Sundo,
hab mal Deinen Strang auf die Schnelle überflogen, Du wirst hier ja gut beraten. Trotzdem will ich Dir auch ein paar Worte dalassen:
Das was Du jetzt auszuhalten hast, mit dem Kontakt auf der Arbeit, gehört mit zu den schwierigsten Dingen, die man bei so ner Trennung durchstehen muss. Das Objekt der Begierde den ganzen Tag vor sich zu haben und sich dabei auf den Job konzentrieren zu müssen. Du hast mein aufrichtiges Beleid.
Die Beziehung zu ihrem Ex wird im Grunde durch sein, vom Potential her. Nach zehn Jahren und dem Teenyalter in dem sie zusammen gekommen sind. Die Probleme die sie vor der Trennung hatten, werden sich bald wieder einschleichen. Da geh ich jede Wette ein.
Ob Du davon nochmal profitierst, ist fraglich, aber, völlig ausgeschlossen ist das natürlich auch nicht. Sie wird schon Gefühle für Dich aufgebaut haben, aber, die alte Beziehung ist ihr noch im Kopf herumgespukt. Das hat verhindert, dass sie sich zu 100% emotional auf Dich eingelassen hat. Ich hab bei meinen Beratungen sehr oft solche Konstellationen.
Wenn es mit ihrem Ex wieder knirscht, kann es gut sein, dass sie ins Schwanken kommt, ob das Schlußmachen mit Dir richtig war.
Wichtig ist jetzt, zum Abschließen oder für ein hypothetisches Ex back, dass Du einen Weg des Umgangs mit ihr findest, der mit der Zeit sich immer mehr entspannt. Vielleicht kannst Du es schaffen, Deine Verletztheit immer besser zu verbergen, bis sie allmählich von selber immer kleiner wird. Du hast ja im hintersten Winkel noch Hoffnung. Es ist falsch, sie Dir jetzt ganz zu nehmen, was auch nicht gänzlich der Sachlage entspricht, sondern sie als Motivationspusher zu verwenden, um aus dem Tränental allmählich herauszukommen und um wieder genügend Ichstärke zu entwickeln.
Sei freundlich kollegial zu ihr, ohne Dich anzubiedern, aber, versuche keine beleidigte Trotzhaltung einzunehmen. Wenn sie merkt, sie kommt wieder gut mit Dir klar und verkrampft sich nicht in Deiner Nähe, hast nen wichtigen Schritt geschafft.