Trennung wegen Jugendliebe ... und nun ?

[MarieS29]

Ein Trost ist das schon, stärkt etwas das Selbstbewusstsein. Aber es hilft mir ja trotzdem nicht. Er will sie und nicht mich... Heul

Glaube nicht, dass da schon das letzte Wort gefallen ist.

Ich versuche mich darauf zu konzentrieren, dass ich auch alleine glücklich und zufrieden sein kann. Ohne ihn.
Nach meiner letzten Trennung, wo ich wirklich am Boden war, hat mir das geholfen.
Von jetzt auf gleich ging's dann stetig bergauf. Das dauerty aber irgendwann wird wieder alles gut werden Egal wie.

 

[Mina2511]

Danke Mädels, Marie, Lynnie, Limette,

für euren Zuspruch. Ich versuche mein Bestes. Zur Zeit hänge ich in Gedanken an deren "Beziehung" fest. Ich kann nicht verstehen, dass ihre Familie davon weiß. Aber die endgültige Trennung spricht sie nicht aus. Würde man sich nicht sofort trennen, wenn man so sehr liebt ?

Diese Gedankenspirale kreist und kreist. Ich finde keine Antwort, was für ein Spiel diese Dame spielt.

 

[Kaffeetante]

Guten Morgen Mina und herzlich willkommen hier, auch wenn der Anlass echt nicht schön ist.

Fühl dich lieb umarmt.

Was die Sache mit deinem Mann angeht da kann dir nur die Zeit helfen. Niemand kann dir sagen ob das nochmal was wird.
Natürlich kristallisierst du nun ordentlich vor dich hin er ist ja gegangen und was macht er mit der anderen usw.
Hast du dir die Texte von Wolfgang mal durch gelesen? Die lenken erstens sehr gut ab und 2 sind da viele Infos drin, die enorm wichtig sind.
Vor allem das E-Book. Der Inhalt erinnert mich ein bisschen an deine Situation.
Wichtig ist es jetzt vor allem die Kinder aus der Situation weitestgehend raus zu halten und eine vernünftige zugewandte Elternebene her zu stellen. Zum Glück sind eure Kinder ja schon groß. Wobei der 15 Jährige auch nicht all zu viel von der Trauer in Beschlag genommen werden sollte.
Und ganz wichtig, sie machen sich ohnehin ihr eigens Bild. Also wäre es nicht so gut viel schlechtes über ihn zu reden, denn man darf nicht vergessen, dass er ihr Papa ist und sie geraten sehr schnell in Loyalitätskonflikte auch in dem Alter noch. Ich habe so eine Situation seit 5 Jahren in der Familie und es ist ganz schlimm für mich.
Die Kinder meines Bruders sind beide schon groß 19 und 17 aber sie wurden in den letzten Jahren bei jeder Gelegenheit instrumentalisiert oder es wurde schlecht über den anderen Elternteil gesprochen. Jetzt muss die große in die 2.te Magersucht Klinik und findet aus ihrer Depression nicht heraus hat so ziemlich jeden Lebenswillen verloren und was es mit der jüngeren macht kann man nicht genau einschätzen, sie redet nicht viel.
Aber soviel dazu.

Es ist jetzt vor allem für dich und den kleinen sehr wichtig, dass ihr zu einem halbwegs normalen Leben zurück findet.
Deine Trauer braucht ihren Raum aber sie darf dich nicht zu sehr in den Strudel ziehen, vor allem für die Kinder.
Bisher machst du es ja auch ziemlich gut du gehst laufen usw.
Schau für dich und die Kinder, dass du nach vorn siehst. An der Situation um deinen Mann kannst du gerade nichts machen außer gut für dich zu sorgen und lieb zu dir zu sein. Jeden Tag ein bisschen mehr.

Liebe Grüße

Kaffeetante

 

[MarieS29]

Guten Morgen

Woher weißt du das mit der anderen Frau und deren Mann?

 

[Mina2511]

Guten Morgen

Woher weißt du das mit der anderen Frau und deren Mann?

 

[Mina2511]

Guten Morgen Mina und herzlich willkommen hier, auch wenn der Anlass echt nicht schön ist.

Fühl dich lieb umarmt.

Es ist jetzt vor allem für dich und den kleinen sehr wichtig, dass ihr zu einem halbwegs normalen Leben zurück findet.
Deine Trauer braucht ihren Raum aber sie darf dich nicht zu sehr in den Strudel ziehen, vor allem für die Kinder.
Bisher machst du es ja auch ziemlich gut du gehst laufen usw.
Schau für dich und die Kinder, dass du nach vorn siehst. An der Situation um deinen Mann kannst du gerade nichts machen außer gut für dich zu sorgen und lieb zu dir zu sein. Jeden Tag ein bisschen mehr.

Liebe Grüße

Kaffeetante

Danke für deine lieben Worte, Kaffeetante. Ich hab schon einiges von Wolfgang gelesen und hab auch das E-Book. Wahrscheinlich muss ich dies immer wieder lesen, weil meine Konzentration zur Zeit nicht die Beste ist und ich mir vieles nicht merken kann. Ich hirne zu sehr ...

Meinen Sohn da rauszuhalten, versuche ich - fällt mir allerdings manchmal etwas schwer, wenn unbedingt etwas aus mir raus muss. Bin aber dabei, dies zu vermindern. Er soll ja auch seinen Vater sehen wollen und auch sollen. Er reflektiert für sich ziemlich gut und bringt mich immer wieder mal mit seinen zutreffenden Aussagen zum Nachdenken und auch zum Staunen. Ein super Kind, was ich da habe....

 

[MarieS29]

?

 

[Mina2511]

?

Ein Vögelchen hat mir das gezwitschert ...

 

[MarieS29]

Ob das wirklich auch so ist?

 

[Mina2511]

Ja, ist es leider

 

[MarieS29]

Das muss trotzdem noch nichts heißen

 

[Mina2511]

Das muss trotzdem noch nichts heißen

Wie nichts heißen ? Dass sie sich trotzdem irgendwann trennen wird, obwohl sie beide warm hält ?

 

[MarieS29]

Wie nichts heißen ? Dass sie sich trotzdem irgendwann trennen wird, obwohl sie beide warm hält ?

Ja zum Beispiel. Oder dass es doch nicht so passt.

 

[Mina2511]

Ja zum Beispiel. Oder dass es doch nicht so passt.

Das ist irgendwo meine Hoffnung...

 

[MarieS29]

Das ist irgendwo meine Hoffnung...

Die Zeit wirds zeigen

Was hast du heute Schönes vor?

 

[Ray]

Das ist irgendwo meine Hoffnung...

Wichtig für dein Seelenheil wäre aber, dass diese Hoffnung nicht den ersten Platz einnimmt. Denn natürlich stehen die Chancen grundsätzlich erstmal nicht so gut dafür. Und deswegen wäre es optimal, wenn du dich weitestgehend von dieser Idee lösen kannst, damit du möglichst viel Energie auf dich und deine Genesung verwenden kannst. Wenns dann doch irgendwann anders kommt wäre das einfach das Sahnehäubchen.

 

[MarieS29]

Ray, du hast so Recht damit. So ist es.

 

[Mina2511]

Wichtig für dein Seelenheil wäre aber, dass diese Hoffnung nicht den ersten Platz einnimmt. Denn natürlich stehen die Chancen grundsätzlich erstmal nicht so gut dafür. Und deswegen wäre es optimal, wenn du dich weitestgehend von dieser Idee lösen kannst, damit du möglichst viel Energie auf dich und deine Genesung verwenden kannst. Wenns dann doch irgendwann anders kommt wäre das einfach das Sahnehäubchen.

Das ist mir sehr bewusst, dass die Chancen mehr als schlecht stehen. Die Idee geistert aber wirklich ziemlich heftig in meinem Kopf rum. Ab und zu holt es mich auch ein, dass die Hoffnung sinnlos ist - sobald das dann aufkommt, schiebe ich es weg und lass die Gedanken dahingehend nicht intensiv genug zu. Und du hast vollkommen recht, ich muss mich davon lösen. Aber wie ? Ich weiß absolut nicht wie ...

 

[Ray]

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Hast dir das schon angeschaut?

Das dauert aber natürlich auch alles und ist ein langer Prozess. Das gehört leider dazu. Ich weiß selbst sehr gut wie schwierig das ist.

Magst du dir vielleicht noch einen Avatar zulegen?

 

[Mina2511]

Die Zeit wirds zeigen

Was hast du heute Schönes vor?

Momentan bin ich im Büro. Habe ein kleinwenig Ablenkung. Meistens ist meine Konzentration ab Mittag jedoch extrem im Keller. Was machst du heute Schönes ?